尿酸高的人群需要调理好饮食，在饮食上尽量不吃或者少吃以下食物：1.避免食用辛辣刺激性的发物食品，还要控制盐的摄入量，因为高尿酸和心血管疾病、高血压关联比较紧密，还应减少果糖饮料的摄入。2.减少高嘌呤食物的摄入，比较常见的主要包括动物内脏、牛肉、猪肉、羊肉、凤尾鱼、贝类、金枪鱼、沙丁鱼等。3.限制酒类饮品的摄入，尤其是啤酒。平时多喝温热水，饮水量需达到2000毫升以上，还要多吃一些含钾的食物，比如西兰花、香蕉、芹菜等。
