风湿病患者是可以锻炼的，但是需要在病情缓解期，可以适当的参加一些活动，比如散步或者是打太极拳，可以促进关节的恢复功能，提高身体的免疫力，促进新陈代谢和血液循环，有利于病情的恢复。在急性期时不建议参加锻炼，会导致关节病情进一步加重，但也可根据个人的体质选择合适的锻炼方式，在锻炼时不要做剧烈的活动，比如跑步或者是打篮球，避免导致关节炎症加重。生活中需要防风防寒，加强对关节的保暖，避免着凉，多吃一些含钙的食品。
