睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法是针对病因治疗，一般是药物治疗、手术治疗，以及从生活方面进行调理。
如果有过敏性鼻炎或者过敏性哮喘，可以使用抗过敏药物治疗，这种情况一般药物治疗后会有明显改善。如果是鼻甲肥大、鼻息肉、舌根后坠等原因所致，需要及时进行手术治疗，治疗后能及时矫正呼吸道狭窄的情况，可以有效改善睡眠呼吸暂停综合征。
如果是内分泌疾病所致，比如甲状腺功能减退，应该及时治疗甲状腺疾病。如果身体过度肥胖需要及时控制体重，多锻炼，多做有氧运动，合理饮食，将体重控制到正常范围后睡眠呼吸暂停综合征会有效改善。
