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气血不通怎么办

2021-03-29

气血不通有虚证和实证之分,虚证当补气补血,实证当行气活血,需饮食、药物、生活习惯等多方面相互调节兼顾。
虚证常见表现有心悸、心慌、乏力、疲倦、四肢欠温、腰膝酸软等。人参大补元气;党参养血生津;黄芪补气升阳;山药益气养阴;大枣补中益气;熟地黄补血滋阴;白芍养血调经;阿胶补血。药物诸多,用法和剂量需咨询专业医生。
实证常见表现有头痛、背痛,心绞痛、或女子月经来迟,有血块等。川芎、延胡索活血行气;郁金行气解郁,活血止痛;姜黄活血行气,药物的使用要遵循医嘱。在药物治疗过程中,要保持生活作息规范,保持心情愉悦,饮食健康膳食平衡,勿过食油腻之品。

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