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高血压患者能吃鸡蛋吗

2021-03-24

单纯高血压患者可以吃鸡蛋,但是高血压合并高血脂的患者需要严格控制鸡蛋的摄入量。
高血压患者患有动脉硬化的几率比较高,尤其是高血压合并高血脂,更是加大了患动脉硬化的几率。由于鸡蛋的蛋黄中富含大量的胆固醇,胆固醇摄入过多会使血脂进一步升高,加重高血脂的症状。所以单纯高血压患者可以食用鸡蛋,但高血压合并高血脂患者需要严格控制鸡蛋的摄入量。
高血压患者的饮食总体还是要以清淡、低脂、低糖为主。尽量避免吃一些高油、高脂、高热量的食物,可多吃一些富含纤维素和维生素的食物。

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