1级高血压是指收缩压在140-159mmHg和（或）舒张压在90-99mmHg之间的高血压。现在临床上主要依据血压收缩压和舒张压的数值进行分级，主要分为正常高值血压及高血压1级、2级和3级。一般情况下，收缩压在120-139mmHg或舒张压在80-89mmHg认为正常高值血压。而对于其后的1级高血压不必过于紧张，但是也需要注意平时的生活方式，注意低盐低脂饮食，加强锻炼。因为高血压是心血管疾病最主要的危险因素之一。所以被诊断为1级高血压就要引起重视，及时前往医院治疗。
