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糖尿病人能吃火龙果吗

2021-03-24

糖尿病患者是可以吃火龙果的。
火龙果是一种含糖量低,升糖指数同样也较低的水果,所以糖尿病患者是可以放心食用的。大多数水果相对于主食而言,糖分含量少,在血糖控制好的前提下是可以吃一点的。但在选择水果的时候,不能仅靠水果口味选择,有些不甜的水果升糖指数也较高,并不能多吃,所以也需要参考升糖指数,如哈密瓜、荔枝等就需要少吃。而且也应注意食用水果的时间,要放在两餐之间,水果也是会产生热量的,吃的水果要计算进每日总热量,其他食物要适当减量。
糖尿病患者食用水果时应注意血糖,血糖控制不佳的患者,暂时不要食用水果。

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