女性顺产后出现肛门坠胀的症状，恢复的时间是不确定的，由于每个人的体质不同，所以恢复的时间要因人而异，有的人几天就可以恢复，而有的人这种症状会持续很长时间，甚至几周时间。
顺产后出现肛门坠胀，首先，要注意护理，饮食上要清淡，避免进食过于油腻辛辣的食物，以免出现便秘症状，影响身体恢复。其次，要注意休息，避免过度疲劳，养成定时排便的习惯。另外，可以适当地进行提肛运动，盆底肌肉恢复锻炼，可以促进局部的血液循环，有助于症状缓解。如果顺产六周后，症状不能缓解，需要及时去医院就诊。
