大便一粒一粒有生理因素和病理因素。生理因素多数是进食过少或饮食当中的膳食纤维过少，导致大便干燥；平时水分摄入过少，肠道内过于干燥，内容物不容易排出，即使补充水分之后，大便也会呈现一粒一粒状态；病理因素和肠梗阻、肠粘连、肠炎、息肉、痔疮、便秘等有关。对于大便干燥的人群，可以先通过饮食进行调节，日常生活中要多摄入含纤维素的蔬菜和水果，适量饮用蜂蜜水，起到润肠通便的作用。若大便干燥持续不能缓解，遵照医嘱选择肠道益生菌或是通便的药物进行治疗。
