预防结肠癌的发生，可以从以下几点着手：第一、对于吸烟饮酒的人群，要及时戒烟戒酒，因为香烟当中含有多种致癌物质。第二、调整不良的饮食习惯，饮食方面多摄入膳食纤维素以及低脂的食物，例如大豆、蔬菜等，食物当中富含的维生素以及微量元素较为丰富，能抑制腺瘤上皮增生。饮食方面避免摄入刺激以及腌制食品。第四、适当地锻炼身体，增强自身免疫力，例如跑步、游泳、打太极。第五、有肠道疾病的人群要积极针对原发病进行控制，可以降低结肠癌的发病概率。
