躺着量血压只要方法准确误差也不会太大，测血压可以平卧位或坐位，在测量血压时，血压计需与人体心脏保持同一平面，才能避免血压测量不准。因此在平卧状态下，只要血压计的位置和松紧度适宜，在测量过程中遵循测血压的步骤，一般测出数值较为准确。
人体的血压在一天中会出现波动，比如过度疲劳、情绪激动，血压可能会出现升高，因此在测量血压时要排除外在不良因素，需要在静息状态下进行测量，要在非同日测量两次或三次以上，取平均值才能作为血压的正确数值。
对于高血压患者，需要根据血压的严重程度，在医生指导下使用降压药物控制血压，同时结合良好的生活管理方式。
