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糖尿病的患者能喝蜂蜜吗

2021-02-08

糖尿病人一般不建议喝蜂蜜水,具体有以下几种原因:
第一、蜂蜜中含有大量的果糖,糖尿病患者若喝蜂蜜,可导致身体糖分迅速上升,影响身体代谢,继而会直接让体内血糖出现波动,不利于控制血糖。
第二、糖尿病除了不能喝蜂蜜水外,其他含糖量多的饮品和食物也要不吃或少吃,将每天的血糖控制在正常范围内,可以每天在空腹和饭后监测自己的血糖,有利于控制血糖平稳。
另外,糖尿病的患者在饮食过后还建议适当地做运动锻炼身体,比如慢跑、体操、瑜伽等,可帮助人体代谢,提高免疫能力。

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