肾结晶增多的预防方法首先是要多喝水，增加排尿量；其次不要大吃大喝，限制超量营养；还要注意少吃草酸盐含量高的食物。
当人体饮水较少、尿路感染、尿液PH改变时，尿液中的无机盐成分可能长时间处于过饱和状态而析出，就成了肾结晶。可以多喝水从而使肾中细小的结晶能够随着日常尿液排出体外。日常生活中除了白天要多喝水以外，每天晚上还应该多喝一杯水，从而使夜间的尿液稀释，在一定程度上减少结石的形成。平时一些含草酶、草酸盐高的食物如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等要避免摄入。如果肾结晶呈进行性的增长，要及早进行药物治疗。
