痛风预防分为两个层次,具体如下:1.降低尿酸。尿酸达标之后痛风不易复发,当痛风反复发作时,如尿酸无法下降,可先使用治疗痛风药物,随后在医生指导下使用预防痛风复发的药物,将尿酸维持在正常水平,预防痛风发作。2.改变不良生活习惯。痛风在急性发作期患者需避免运动,当度过急性发作期后,患者应每日适当运动,避免过度肥胖。痛风患者也应做到不抽烟,限制酒类饮品的摄入,特别是啤酒,需减少果糖饮料的摄入,其次需减少高嘌呤食物摄入。