不是所有人甜食吃多了都会得糖尿病，糖尿病的致病因素除了高热量饮食以外，还有遗传及静坐的生活方式等。对于有糖尿病家族史的朋友，一定要避免长期大量吃甜食，因为经常吃甜食会导致热量超标，会出现肥胖的症状，而肥胖会导致胰岛素抵抗，从而容易引起糖尿病。而且甜的食物含糖量比较高，吃甜食后，血糖会迅速地升高，会刺激胰岛素的大量分泌，如果长期这样的话，就会使体内胰岛素的功能下降，从而引起糖尿病的发生。所以大家还是尽量少吃甜食。
