老年人糖尿病是否能吃柿子，因人而异。老年人血糖控制比较好，可以适量摄入柿子，柿子中含有丰富的胡萝卜素、钙、铁、磷、锌等营养物质和矿物质，适量摄入具有润肠通便的作用，还能补充体内的营养成分。糖尿病患者在水果上并没有绝对的禁忌，关键吃水果时不可以超标，如果水果的糖分比较高，可以将水果控制在半个拳头大小。糖尿病患者水果尽量是选择在两餐之间添加，任何食物都不可以摄入过多。还可以适当的参加户外运动，例如打太极、散步、游泳、跳舞等，可以增加体力的活动，能改善机体对胰岛素的敏感性。
