糖尿病患者可以吃木糖醇,但不宜吃的过多。
木糖醇是一种功能性的甜味剂,它能够直接透过细胞膜被组织吸收和利用,不需通过胰岛素代谢进入血液,不会影响血糖水平。
但很多糖尿病患者以为木糖醇没有热量,可以随便、不加以控制的服用,这就大错特错了。
木糖醇包括所有的甜味剂,实际上属于低热量食品,也存在一定的热量,过多食用会增加体重,还会造成血脂的增高,对心脑血管有不利的影响,所以木糖醇可以吃,但不能无限制地食用。
建议糖尿病患者日常应遵照医嘱,合理搭配三餐,保证营养摄入的充分,将血糖控制在合理范围,防止糖尿病并发症产生。