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舌苔厚白怎么调理

2021-01-13

舌苔厚白可使用药物、饮食等方法进行调理。
中医学认为正常的舌苔是由于胃气上蒸所生成的,如果舌苔白厚而湿润,多数是由于寒邪或者寒湿之邪困脾造成,因此在饮食上可以吃一些具有温阳散寒、健脾化湿作用的食物,比如可适当的食用一些参类、黄芪煎水代茶饮,也可以吃一些生姜、红枣糯米粥,还可以用莲子、芡实、山药等煮粥。同时在饮食时,应该避免吃生冷寒凉的食物。
还可以用艾灸这种外用的治疗,艾灸能够起到温经散寒的作用,常用的穴位有关元、气海、三阴交、足三里、丰隆和阳陵泉等。必要时可在医生的指导下,使用温脾运湿的药物进行治疗。

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