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孕期糖尿病可以吃什么水果

2021-01-18

孕期糖尿病孕妇可以吃一些含糖量低的水果,例如柚子、杨桃、草莓等,而像荔枝、桂圆这类水果含糖量高的水果是不建议吃的。水果含有丰富的维生素,矿物质以及膳食纤维,建议糖尿病孕妇合理选择水果的种类和数量,不要贪嘴,吃的太多。
孕期糖尿病孕妇要少吃多餐,适当增加运动量,监测血糖,加强孕期保健。糖尿病孕妇可以根据自身情况,适当做孕妇瑜伽操、饭后散步等。如果血糖太高,容易导致巨大儿的发生,同时有胎儿畸形、流产、早产等风险。血糖控制不好,对孕妇而言,有可能发生妊娠期高血压疾病、感染,由于巨大胎儿的发生,使孕妇难产、手术产、产道损伤的几率增加。

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