颈椎痛怎么办

颈椎疼痛多是由于经常久坐或者姿势不当所致，可通过以下方法进行治疗：

1. 药物治疗，需要在专业医生的指导下，服药相应的药物治疗，主要包括外用膏药和口服止痛药物等。
2. 中医疗法，包括推拿、针灸、拔罐等；物理治疗可选微波、中频电、牵引等。
3. 运动疗法，建议平时多做颈椎操，平时注意个人习惯，尽量避免长期伏案工作，或低头玩耍手机与电脑。如果伴有严重的颈椎间盘突出，需要及时去医院就诊，必要时应给予手术治疗。