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手骨折了吃什么恢复的快

2020-12-24

当手发生骨折了,患者的饮食应该注意以下几点:
应该注意补充钙质、高蛋白及维生素C等成分的食物。补钙的食物主要包括一些牛奶、瘦肉,同时也包括一些海产品,比方说鱼、虾皮等等。高蛋白饮食包括牛羊肉、鸡蛋、大豆以及豆制品,比如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆干等等。而富含维生素C的食物,就包括经常吃的蔬菜瓜果,这样也有利于伤口的恢复,只有保证充足的饮食以及科学的功能锻炼,才能让手部骨折慢慢愈合,恢复到正常活动状态。

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