引起头发白的原因比较复杂，不同的人情况来不同。如果是随着年龄增大而增加的，这是自然老化的过程，属于正常的生理现象，建议不必过分纠结，放平心态。如果白发在很年轻的时候就有了，考虑是少白头的可能性比较大，主要和遗传基因有关。对于这样的情况，目前也没有特别好的治疗方法，我们只能注意平时的一些生活习惯，养成规律的作息，保证营养充足，减少工作压力，减少用脑过度，避免精神紧张，可以使少白头发展的慢一些。必要的时候，也可以通过染发来改善外观形象，以重拾自信和好心情。
