吃多了出现想吐的症状是短时间内的胃黏膜受到刺激，从而引起胃扩张的表现。如果进食快、进食量又大，大量的气体一定会随着进入胃内。而正常胃里的容量一般在300到500毫升左右，如果几分钟内进食过快的食物，往往会超过胃的内容量，这样必定会引起恶心想吐的感觉。建议可以细嚼慢咽，饭吃七八成饱。每顿饭要保持15到20分钟以上，这样一方面有利于食物的消化。若症状严重者则需及时就诊治疗，可口服促进胃动力类药物。治疗期间还要以清淡、易消化饮食为主。
