经常出现早上肚子痛，在大便后缓解的症状，说明身体存在一定的胃肠功能紊乱，这种情况与个人的体质以及平时的饮食习惯都有直接关系。首先要进行饮食调节，不能饮酒、吸烟，做到清淡饮食，不吃生冷、寒凉、辛辣等刺激食物，适当的口服调节肠道菌群的药物，能够有助于症状的缓解。
注意密切观察，如果经常反复出现这种症状或者有家族史，有必要及时就医，做肠镜检查，看肠道有没有其他问题，比如肠息肉等，根据检查的具体结果再调整用药。如果各种检查都没有问题，考虑是肠易激综合征，注意调整心态，避免紧张、焦虑，也有助于症状的改善。
