孕妇吃樱桃一天吃多少

孕妇每天可以吃10颗左右的樱桃。樱桃中含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，糖，维生素C，还含有丰富的铁质，孕妇适当吃一些樱桃可以起到改善贫血、美容养颜、促进食欲的作用，但不建议多吃，食用过多可能会导致铁中毒或氰化物中毒。
建议孕妇以清淡饮食为主，可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，补充适当的动植物蛋白。避免吃辛辣刺激的食物。同时，可以多吃点核桃，核桃对宝宝的脑神经系统发育也是有一定好处的。