哺乳期女性吃鹅蛋要注意一次不能吃太多，太多会给肠胃造成负担，出现消化不良，阻碍正常的营养吸收，从而出现喂养困难。同时，鹅蛋含有一种碱性物质，吃太多的鹅蛋容易损伤内脏。而且，吃太多的鹅蛋，也会出现上火现象，这样宝宝通过吸取乳汁也会出现上火厌食的情况，所以，哺乳期女性要慎吃鹅蛋的。另外， 女性在哺乳期间，需要调整自己的饮食结构，可以多补充一些含有丰富维生素和高蛋白的食物，并且注意多喝水，多吃水分含量大的水果，避免上火。
