产妇是可以吃洋葱的，但需要适量。洋葱具有抗炎和杀菌作用，产妇适当吃一些洋葱有助于产后子宫的恢复，也能预防宫腔感染。但是，洋葱不能吃太多，否则容易出现胀气现象，不利于产妇消化和吸收营养。而且，吃洋葱的话，一定要煮熟后再吃，不能吃生洋葱，否则刺激性太大，加重肠胃不适，造成喂养困难。产妇在月子期间要注意饮食清淡，可以多补充一些维生素和蛋白质丰富的食物，提高自身免疫力，促进产后恢复，食物的质地要偏软一些，以免肠胃出现不适。
