"通常情况下，缓解刨腹产腰疼这个问题，首先需要充分的休息，是因为刨腹产时需要硬膜外的麻醉，其麻醉部位是腰部穿刺，此时难免会损伤腰部肌肉和韧带，所以充分的休息可以促进肌肉组织的修复和愈合。或者是可以适当运动，敲打按摩腰骶部，适当的体育活动等可以促进组织愈合，有利于缓解腰痛。也可以腰骶部热敷，因为腰部热敷有利于血液循环从而缓解疼痛。但是，如果刨腹产术后腰疼比较严重的话，需要做一个腰椎核磁检查，从而排除椎间盘突出的现象。"
