宫寒是指妇女因肾阳不足，胞宫失于温煦，或感受寒邪，胞脉受阻滞。宫寒的原因有很多，有些女性天生体质较寒，比如手脚冰凉，怕冷，对天气转凉特别敏感。有些宫寒是后天的因素引起的，比如喜欢吃冰淇淋、喝冷饮等，会引起宫寒。空调房温度太低也是一个原因，夏天穿的衣服轻薄，很多人空调开的很低，长期在空调房里就像在寒冷的冬天一样受寒，不知不觉寒冷邪气侵袭，宫寒随之出现。着凉也是一个原因，女性下半身着凉会直接到宫寒发生，出现手脚冰凉、痛经等。宫寒的人最常见的症状就是身体发胖，月经异常，有痛经。宫寒要在医生的指导下科学调理。
