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孕妇可以喝姜茶吗

孕妇可以喝姜茶,但是要适量。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等,吃姜有助于缓解疲劳、腹胀腹痛等。姜茶,可以暖胃驱寒,还有助于预防感冒。孕妇可以适量喝姜茶,来预防感冒。建议孕期要注意饮食,食物要清淡易消化,种类应该多样,不要偏食挑食,还要多休息,按时到医院做产前检查。

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