孕妇可以喝姜茶，但是要适量。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等，吃姜有助于缓解疲劳、腹胀腹痛等。姜茶，可以暖胃驱寒，还有助于预防感冒。孕妇可以适量喝姜茶，来预防感冒。建议孕期要注意饮食，食物要清淡易消化，种类应该多样，不要偏食挑食，还要多休息，按时到医院做产前检查。
