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孕妇能吃血橙吗

孕妇可以适量吃血橙,血橙是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质,孕妇适当的吃一些血橙,可以补充维生素,提高身体抵抗力。其他水果,如樱桃、苹果、猕猴桃、西柚之类的水果都很适合孕期吃,但要注意适量。孕期还需要其他很多营养,所以要注意饮食均衡,营养全面,不要挑食偏食,多吃新鲜的蔬菜和水果,还要注意多休息,适当的进行户外运动,保持心情愉快,早睡早起。

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