颈椎变形就是一种颈椎生理曲度的改变，是比较常见的。
长时间的低头，或者受凉、姿势不良等情况，会让颈后部的肌肉持续处于紧张状态，肌肉会出现痉挛、充血、水肿、无菌性炎症、萎缩、瘢痕形成，其主要临床表现就是颈后部、肩部酸痛。长此以往，会让颈椎间盘和关节处于不正常的受力状态，加速它们的老化过程，引发神经根型、脊髓型颈椎病。严重的情况下可能会导致头晕、四肢麻木，甚至大小便失禁、瘫痪等情况。
所以颈椎变形可能会导致严重的后果，需要引起重视。平时要注意改善不良的姿势，不要长时间低头，睡眠时要选择符合人体生理曲度的枕头，还要注意适当活动颈部，此外还可配合针灸、理疗、按摩来改善不良症状。如果变形程度较大，必要的时候还需要手术治疗。
