心率长期90多次每分是正常的心率。
医学上将正常的心率定义为在静息状态下测量每分钟60次到100次之间，所以心率长期在90多次每分属于是在正常范围内。如果没有其他的基础病或者其他的器质性病变，心率维持在90次每分就可以了。但如果患有心功能不全或者是其他的心肌病，则可以适当的再将心率降低，从而达到减少心肌耗氧、改善心功能的作用。
由于心率长期90次多次每分属于在正常值的高限，因此仍然需要生活方式的干预，一方面是要注意低盐低脂的清淡饮食，另一方面是要注意避免重体力劳动以及避免吸烟饮酒。
即使心率在正常范围内，也需要定期体检，尤其是患有慢性疾病的人群。
