年轻人劳累过度导致胸疼，首先应该休息，及时就诊，与心肺疾病鉴别，对症给予止痛等治疗，具体总结如下：
过度劳累引起的胸痛，原因主要是劳累导致的肌肉劳损等情况，所以需要注意休息，休息可以避免症状的进一步加重，促进恢复。
虽然有过度劳累的病史，同时又是年轻人，但是也需要及时就诊，进一步与心肺疾病鉴别，比如气胸、心绞痛等心肺疾病，因为这些疾病也可以发生在过度劳累的情况下，所以需要排除心肺疾病的可能。
止痛治疗要在排除心肺疾病的情况下采取，包括局部外用止痛抗炎类药物，比如扶他林软膏等，如果单纯外用药物治疗，症状不缓解，那么可以对症口服解热镇痛类药物，比如布洛芬等。另外，配合局部理疗，可以辅助病情的恢复。
