胃食管反流病患者在饮食中要注意高蛋白、高纤维、低脂肪、易消化。
胃食管反流病患者应注意饮食中蛋白质成分可适当增加，食物蛋白质刺激胃分泌素分泌，胃分泌素增加食管下括约肌张力，抑制胃食管反流。然后适当补充新鲜水果和蔬菜，增加维生素和纤维素的摄取，多吃容易消化、柔软的食物。
注意规律的饮食，按时吃三餐，饭后不能立即安心躺着休息，不要进行剧烈的活动。还要在饮食中避免暴饮暴食，以免加重负担，引起消化功能障碍，减缓胃的排出。
另外，患者睡觉前要注意不要吃东西，好好休息，健康生活，并定期前往正规医院复诊，避免复发。
