该怎么避免胎盘早剥

避免胎盘早剥的方法包括以下几种：

1. 定期产检，注意休息，不要过度劳累及腰部负重。
2. 注意保护腹部，避免腹部受到外力撞击，比如摔跤导致腹部着地或者外伤时，腹部受到外力撞击可能会诱发胎盘早剥。
3. 密切监测血压情况，如果有妊娠期高血压疾病，血压波动大，发生胎盘早剥的风险将会增加。
4. 注意外阴清洁卫生，尤其是注意性交卫生，预防宫内感染。
5. 人工破膜时宫腔压力骤减，有可能引起胎盘早剥，破膜时需要密切监测生命体征变化以及胎心情况。
6. 孕期养成良好的生活习惯，比如戒烟禁酒、避免熬夜等。