一岁宝宝便秘吃什么水果

一岁宝宝便秘可以吃一些富含水分多及维生素以及纤维素的水果，可以明显改善便秘的症状。

• 一岁宝宝便秘可以多吃一些苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃，雪梨、西瓜，葡萄等，可以补充大量的维生素及纤维素，促进肠道蠕动，而且还可以增加大便体积，促进排便反射发生，就可以促进排便。
• 同时要宝宝多喝点水，一岁宝宝便秘建议适当按摩腹部以及积极进行主动运动，可以降低再次发生便秘的概率。如果是反复便秘或者是便秘症状比较严重，建议适当使用药物进行对症处理，比如肠道益生菌、缓泻剂以及软化大便的药物等，甚至需要进行灌肠等处理。