高血压脑出血的诱因有哪些

高血压脑出血的诱因主要是精神刺激引起的，精神刺激会导致神经过度兴奋，而引起肾上腺神经激素分泌增加，并且会出现心跳加快和血压骤升，从而诱发脑出血。也可能是过度劳累或者是不良的饮食习惯导致的，比如暴饮暴食或者是长期酗酒。

另外也不排除气候变化的可能性，温度骤然变化会影响人体神经内分泌改变，也会使毛细血管痉挛收缩和血管脆性增加，所以会增加脑出血发病几率。

平时要根据自身情况多参加有氧运动和户外运动，适当锻炼可以提高自身免疫力。