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吴晞
副主任医师
三级甲等 复旦大学附属华山医院
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什么茶可以降血糖

2021-11-21 收听量:36080

日常生活中有很多茶都有一定的降血糖功效,主要有以下这几类:

1.绿茶

用冷水泡绿茶有利于降血糖,血糖高的患者可以饭后喝。正常人群也可以喝,有利于预防糖尿病。但是,如果本身胃肠道功能比较差的,则不建议喝茶。

2.西洋参茶

西洋参对于血糖高的患者的治疗有一定的辅助作用,主要是因为它有轻微的降糖作用。除此之外,西洋参对于维持心血管的健康也有好处。

3.苦荞茶

苦荞茶具有一定的降糖以及降血脂的作用,血糖高的人群可以每天适当饮用。

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