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吴晞
副主任医师
三级甲等 复旦大学附属华山医院
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餐后血糖高怎么调理

2021-11-21 收听量:38720

餐后血糖高一般可以通过饮食调整或者是药物调整。

饮食调整对于餐后血糖偏高是比较重要的,因为有些食物会引起血糖偏高,尽量多吃新鲜蔬菜和水果,一定要减少油腻性和含糖量高的食物摄入。如果通过饮食调整不能使餐后血糖偏高得到缓解,需要配合医生口服降血糖的药物来进行治疗。

出现餐后血糖偏高可能是过度肥胖引起的,也可能是缺少锻炼导致的。肥胖的患者应适当减重,缺乏运动的患者可以适当的进行一些有氧运动,如慢跑、骑自行车、打羽毛球等。

出现餐后血糖高的患者建议及时就医,在医生的指导下进行对因治疗。

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