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餐前血糖高怎么调理

2021-11-21 收听量:36080

出现餐前血糖升高,患者可通过以下方式进行调理:

1.控制饮食摄入

患者可根据自身情况合理安排饮食。对于早上空腹血糖高的人群,要尤其注意前天晚上的饮食,要严格控制热量的总摄入。

2.适当增加运动锻炼

患者日常或进食后可适当做一些浮动较小的运动,例如散步、慢走、体操锻炼等,降低血脂、血糖以及血液黏稠度,控制血糖水平。

3.遵医嘱规范服用药物

患者要严格遵照医生的指导,根据自身的血糖以及体质合理用药。服用药物期间不可擅自更改服用药物的剂量。

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