腰肌劳损可以挂针灸科、推拿科、骨科、疼痛科等科室。如果想要通过药物进行治疗，可以挂骨科以及疼痛科。
- 如果想要通过物理治疗改善症状的，可以挂针灸科、推拿科等科室。物理治疗主要有针灸治疗、推拿治疗、红外线治疗、中频治疗、超短波治疗以及超声波治疗等，有助于疏通腰部的经络气血改善患者腰部疼痛以及活动受限的症状，对于腰部肌肉紧张的状态也有一定改善作用。
- 腰肌劳损也可以去骨科进行诊治，腰肌劳损通常是由于久坐、过度的劳损、寒冷刺激等因素引发腰椎的退变，出现腰部肌肉僵硬痉挛的情况，进而导致了腰部的疼痛以及活动受限等相关症状。患者可以口服一些非甾体消炎药，改善循环的药物以及肌肉松弛药物等。
