脐带绕颈一般与脐带发育过长，胎动频繁等有关，没有什么很好的办法来避免脐带绕颈。
脐带绕颈是怀孕期间比较常见的一种现象，一般占怀孕总数的1/3左右，脐带绕颈主要与脐带发育过长、胎动频繁以及羊水过多、胎儿发育比较小等因素有关。
脐带绕颈很难通过人工的方法来避免，如果胎儿发育过小，可以适当的多增加营养，其他是没有什么很好办法的，平时要多注意观察胎儿胎动和胎心的变化，一般只要胎动和胎心没有明显的异常，孩子应该没有什么明显的影响。
如果胎动过于频繁的话，一般考虑可能和缺氧有关，需要及时去医院进行吸氧观察。
