亚甲炎不能吃辛辣刺激性食物，不容易咀嚼的食物，如果有甲亢症状，不能吃含碘食物。
亚甲炎主要是由于病毒感染引起的，可导致甲状腺产生炎症反应，因此不建议食用辛辣刺激性食物，避免刺激炎症反应，加重亚急性甲状腺炎疼痛表现。
亚甲炎可表现为颈前肿痛，部分患者吞咽时也可有疼痛感，因此不宜食用难咀嚼的坚硬食物。
如果出现甲亢症状，最重要的就是限制短时间之内摄入过多的碘，如果有甲亢应该忌碘，换成不加碘的盐，少吃海鲜及海带。
保持良好生活及饮食习惯，适当休息，有利于亚急性甲状腺炎的恢复。
