精神衰弱失眠的人怎么调理

神经衰弱失眠可以选择的调理办法很多，有药物、针灸、心理疏导。

• 首先可以进行心理治疗、音乐疗法等其他的治疗方法。使患者保持放松的心情，良好的心态，避免外界环境的干扰。
• 其次就是药物治疗，就是人们通常说的助眠药物，包括苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类的，见效很快，但是同时伴随着一定的副作用，如第二天头痛、乏力、精神差。还有就是针灸治疗。可以选择针灸治疗，针灸治疗基本没有副作用，针刺内关、神门、四神聪、安眠、照海、百会。也可以使用中药汤药口服治疗，效果也很好。