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顺产月子注意事项有哪些

2021-09-30 收听量:41360

顺产月子的注意事项如下:

  1. 注意自身的休息,均衡饮食,可以通过此增加奶量,也提高自身免疫力,促进机体身体的恢复。
  2. 按时按需母乳喂养,母乳是婴儿最好最有营养的食物,提倡产后6月内做到纯母乳喂养。
  3. 适当下床活动促进子宫收缩,也促进身体机能的恢复。
  4. 顺产后会有恶露,一般42天以内干净,且血性恶露的量不会超过平素月经量,如血液恶露量多,需要引起重视,积极医院就诊。
  5. 月子期间禁止同房、盆浴,注意卫生。
  6. 保持月子期间家中通风,保持家中适宜温度,避免出现产后中暑的情况。
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