如果空腹血糖正常，餐后2h血糖超过8.7mmol/L，可以诊断为糖耐量异常，可以先不吃药，通过改变不良的生活方式，然后检测血糖变化。但是如果血糖仍然不能达标，就必须口服药物降糖治疗。生活方式的改变包括不要吸烟饮酒，不要熬夜，不要精神压力过大，不要吃过多油腻煎炸的食物和甜食，少喝各种甜饮料，积极地减重，避免肥胖和超重。
正常成人餐后两小时血糖不能超过7.8mmol/L，没有并发症的中青年患者，餐后两小时血糖应该控制在6-8mmol/L之间。
