糖尿病病人可以吃梨,但是应该少吃,梨的升糖指数比较高,摄入过多会造成餐后血糖的明显升高,不利于病情的稳定。
糖尿病人在血糖控制良好的情况下,可以选择升糖指数比较低的水果,水果含有很多的微量元素和膳食纤维。低热量的水果有很多,比如柚子、樱桃、草莓、猕猴桃、西瓜等等,尽量减少升糖指数高的水果。吃水果要避免饮食总热量的增加,可以减少适量的主食,比如吃500克的西瓜,减少25克的面食。
糖尿病人在血糖控制不佳的情况下不要吃水果,避免血糖进一步的升高。