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徐潮
主任医师
三级甲等 山东省立医院
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糖尿病患者可以吃梨吗

2021-09-25 收听量:33440

糖尿病病人可以吃梨,但是应该少吃,梨的升糖指数比较高,摄入过多会造成餐后血糖的明显升高,不利于病情的稳定。

糖尿病人在血糖控制良好的情况下,可以选择升糖指数比较低的水果,水果含有很多的微量元素和膳食纤维。低热量的水果有很多,比如柚子、樱桃、草莓、猕猴桃、西瓜等等,尽量减少升糖指数高的水果。吃水果要避免饮食总热量的增加,可以减少适量的主食,比如吃500克的西瓜,减少25克的面食。

糖尿病人在血糖控制不佳的情况下不要吃水果,避免血糖进一步的升高。

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