糖尿病人是可以吃燕麦片的,燕麦片含有很多的膳食纤维和微量元素,糖尿病人可以吃。但是需要注意控制每天摄入的总量。任何食物即使升糖指数比较低,对人体有好处,也不能过多的摄入,以免造成每天饮食总热量超标,不利于血糖的稳定。
糖尿病是一种慢性疾病,需要长期干预治疗,尽可能把血糖控制在正常的范围,避免出现糖尿病相关的并发症,影响生活质量,影响寿命。
得了糖尿病要改变不良的生活方式,避免肥胖和超重,不要吸烟饮酒,不要熬夜,不要暴饮暴食,保持心情舒畅。