枸杞并不能够降低血糖。
目前并没有能够降低血糖的食物,但是有些食物热量比较低,摄入以后不容易引起血糖的明显升高,间接的控制病情。几乎所有的食物都有一定的热量,如果每天饮食总热量超过个人的需要,就会出现饮食过量,体重增加,不利于血糖的控制。
糖尿病确诊以后需要严格的控制饮食,避免高热量食物的摄入,特别是动物内脏、肥肉、奶油、甜食、饮料等。合理地分配各种营养物质,碳水化合物、蛋白质和脂肪都要适量的摄入。饮食控制的同时,还需要配合适当的运动锻炼。